单击避难所的放松

在Calm.com上沉思

听一个引导冥想。

(Tatyana Soares / shutterstock.com)

如果你需要逃离的熙熙攘攘,Calm.com允许你渴望的喘息。不需要白色,宁静隔间俯瞰郁郁葱葱的绿色背景和熏香的气味;你所需要的是一台电脑。
Calm.com允许您选择会话持续时间:2、10或20分钟。一旦你点击开始,叙述,引导冥想开始,完全与大自然的声音,如海浪或倾盆大雨。
Calm.com也可以作为一个iPhone应用程序提供一个网关,放松在你的口袋里。【来源:Calm.com]

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