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人们用手，在家，工作，室内和外面做很多事情。只需考虑一下您每天使用多少次即可。阅读本文时，您现在可能正在用手指向下滚动页面。这就是为什么照顾您的手如此重要的原因。
由于大流行，您的手和指甲会不断洗涤，对擦洗和干燥，但您很可能会把它们视为理所当然。每天花几分钟来手动健康，您的皮肤会更快乐，更光滑，柔软。
当您经常洗手时，使用的肥皂非常重要。皮肤科医生建议使用非干燥肥皂，例如中果属，基础，目的，Olay或Dove的油。避免抗菌肥皂说梅奥诊所，因为它们会导致您的皮肤更干燥。它们还可以杀死您手上的好细菌，并鼓励抗生素抗生素的坏细菌。
另一个提示是使用温水，而不是用非常热的水洗手。当您干双手时，轻轻拍打它们，不要用毛巾猛烈地擦拭它们。这可能会引起刺激并进一步干燥皮肤。
如果您的皮肤破裂，冷酷无情，则应使用密集的配方奶油或奶油。这应该每天应用以获得最佳结果。尽管它们的价格很高，但要投资更高的质量天然产品或制作自己的。这将有助于治愈您的手，并保护他们免受未来的破裂。
这些乳霜中的大多数实际上都是水性的，因此，如果您的皮肤极为干燥，则应购买油性的护手霜。面霜的稠度不断，而不是不断地涂抹乳液，而是比典型的乳液制成的更长的时间。La Roche-Posay建议您在洗澡或淋浴后，加上奶油，因为这是锁定水分的最佳时间。对于破碎的皮肤，使用抗生素霜和创可贴，以使药物完全浸泡在该地区。
如果您要洗碗，则应该戴上手套，因为洗碗皂可能对您的皮肤非常苛刻。购买便宜的橡胶手套，然后将其放在水槽中，以便在洗碗或清洁台面时可以轻松抓住它们。
随着夏天的临近，必须涂防晒霜在你的手上也是。每天至少使用SPF 15，因此您的手受到保护并耐晒伤。如果放防晒霜在您的手上，您似乎会不断忘记的东西，在某些面部保湿剂中也可以找到SPF 15。将其擦到脸上后，在手上涂抹一点。
您放入体内的东西也会影响您的手和指甲的健康。研究梅奥诊所发现饮食丰富维生素C，脂肪和碳水化合物较少，将使皮肤看起来更年轻。您还应该确保每天喝足够的水以帮助您的皮肤保持水分。您还可以购买加湿器，以提高空气中的水分量。这有助于补充您的皮肤和手。
尽管您的手可能被忽略了，但它们对您的日常生活至关重要。从日常任务到安慰他人，您的手可以使您通过触摸体验世界。通过照顾身体的这一重要部分，您可以改善整体健康状况，忘记痛苦，痛苦的手的感觉。
