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学生在英国已经了解了基本数学,科学,阅读,和历史,但是现在,370学校添加了一些新的课程:正念。
儿童和青少年的学习正念练习,放松技巧和呼吸练习,帮助学生学会如何调节自己的情绪与心理健康方面的课程专家根据2019年2月英国政府新闻发布。
该项目是世界上最广泛的研究的一部分,看看应对技术最适合年轻人的世界充满了不断变化和将持续到2021年。
“作为一个社会,我们比以往任何时候都更加开放对我们的心理健康,但现代世界儿童带来了新的压力,“达米安希德,英国教育部长在新闻发布会上说。
“学校和老师没有所有的答案,他们也不可能,但我们知道他们可以发挥特殊作用,这就是为什么我们已经推出了一个最大的在学校心理健康试验。这些试验是提高我们理解的关键实用,简单的建议可以帮助年轻人应对他们面临的压力,”汉德斯说。
学生被介绍给念力逐渐开始最年轻的小学课程根据新闻发布。
这一行动之后调查从国家卫生服务发现,八分之一的学龄儿童在2017年一个精神障碍。其中包括情感和行为障碍、多动症以及孩子们在光谱或患有饮食失调。
焦虑和抑郁是最常见的,影响12儿童和青少年,大多是女生。伊姆兰侯赛因,政策和儿童活动的行动,英国慈善机构,在英国,告诉《纽约时报》它是一个“儿童心理健康危机。”
“每天我们的前线服务看到儿童和青少年努力掌握如何适应日益复杂的现代世界,面对巨大的压力在学校,在家欺负或问题,同时受到社会媒体的轰炸,”侯赛因在新闻发布会上说。“这样的服务可以减轻焦虑、疼痛和痛苦,一些青少年经历,但也进一步减少需要的支持。”
这项研究是由安娜·弗洛伊德国家儿童和家庭中心与伦敦大学学院和合作现在招聘中小学参加试验的设计探索不同的方式在学校的影响。
安娜·弗洛伊德中心也将运行一个精神健康评估试点,希望提高孩子进入心理护理的评估系统。目前的系统是让许多孩子确诊和没有得到他们所需要的服务根据新闻发布。
“我们知道学校有强烈支持儿童心理健康和福祉的承诺但几乎没有明确的指导方法的最好方法。我们希望孩子和年轻人,父母和老师要相信学校心理健康绝对有一个坚实的证据基础,从安娜·弗洛伊德“杰西卡·戴顿博士说。
这不是第一次念力被学校提供更好的应对技能。2016年,罗伯特·w·科尔曼小学在巴尔的摩取代拘留冥想室孩子们可以在那里练习呼吸,瑜伽和伸展运动。
一个孩子被送进“注意时刻房间”推动和辱骂另一个学生说CNN,“我做了一些深呼吸,有一个小零食,和我自己在一起。然后我向我的课道歉。”
孩子们也开始和结束他们的学校有15分钟的冥想引导广播对讲系统。这一切似乎是根据工作他玛门德尔松,副教授约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院的。
她告诉美国有线电视新闻网,“这些孩子们应对高压力的情况下大量的时间来到学校的高度警惕。他们身体的报警系统切换的方式,所以他们可能准备战斗或者逃跑,无法平静地坐着,注意。但是给予这些孩子深呼吸的机会,而不是将注意力集中在自己的外部,可以是一个有效的方法应对压力,改善注意力和迎来平静。”
这些项目不是一个快速解决的社会问题强调学生,或替代的精神卫生服务。然而,他们是一种停止行为问题的应对技巧和技术引入学校毕竟孩子们大部分的日子。
“这不仅仅是让他们在短期内感觉更好,”戴顿说纽约时报”,但为了更好地使他们在以后的生活中。“这本身是一个非常令人钦佩的目标。
