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虽然青春之泉可能不存在,随着越来越多的研究中,科学家可能发现了延缓衰老的秘密配方。甘氨酸,氨基酸为蛋白质,提供构建块有各种各样的好处从治疗代谢紊乱和睡眠问题,减少疲劳和保护肝脏免受酒精的有害影响。
如果这还不够,现在最近的一项研究表明,氨基酸可以减缓衰老的过程。Jun-Ichi Hayashi教授和他的团队在日本筑波大学的引人注目的研究发表在自然科学报告证明甘氨酸治疗可以逆转老化的迹象。
它是如何工作的?需要一个科学的解释。
甘氨酸在显微镜下
过去,科学家通常支持线粒体理论,一个想法,老化的结果从线粒体DNA突变的积累。根据这一观点,这些突变的积累导致更短的寿命和老龄化带来的重量和脱发和骨质疏松症等特征。
Hayashi教授和他的研究人员决定测试这个理论。他们观察人类成纤维细胞线粒体细胞系来自胎儿和儿童12岁。然后用的团队相比,这些细胞来自年龄在80年到97年之间的老年人。当比较年轻细胞,科学家们看到几乎没有区别的线粒体DNA损伤的两组。这个调用的问题最初的线粒体衰老的理论。
如果老化不发生,因为线粒体DNA损伤的积累的,那么它是如何发生的?哈亚希和他的团队决定继续找。他们发现,与以前的断言,“线粒体衰老过程是由表观遗传调节控制,而不是突变。“换句话说,老化的过程并不会改变DNA序列本身。
通过他们的研究,研究小组发现了两个基因调节线粒体甘氨酸生产CGAT SHMT2,保持年轻的答案。为了检验他们的想法,他们改变了这些基因的调控。令人吃惊的是,他们发现,添加甘氨酸为10天97岁的成纤维细胞细胞系而造成的损害,恢复变老。结果表明,甘氨酸治疗可以逆转老化的迹象,帮助老年人口长寿。
受益于饮食中甘氨酸的抗衰老作用
哈亚希和他的研究小组并不是唯一提议,甘氨酸有能力逆转衰老。哈佛毕业的创始人Tahoma诊所,乔纳森•赖特博士表明,摄入足够的氨基酸可以改善睡眠,让你看起来更年轻。
甘氨酸是一种重要的、自然的组成部分胶原蛋白、蛋白形成的一部分身体的结缔组织,如肌腱、韧带、皮肤、软骨、骨、血管。这些地区往往会经历不断的身体压力和吃更多的食物和胶原蛋白补充剂含有甘氨酸能保持良好,健康老化的迹象。
人也许会问:“为什么要服用补充剂如果你可以使用甘氨酸自然吗?“在过去,我们的祖先倾向于吃整个的动物,“着力”,其中包括自然动物的关节和皮肤等领域包括高水平的胶原蛋白,因此,甘氨酸。然而,现代饮食习惯往往缺乏胶原蛋白。今天,人们选择去骨或去皮的肉块,而不是collagen-rich食物,如鸡肫,那儿(肠),或牛肚(胃粘膜)。平衡甘氨酸摄入量,莱特博士建议多吃的肮脏和服用补充剂,以恢复组织和受益于其他氨基酸的抗衰老效果。
当科学家们继续测试甘氨酸的好处,许多研究似乎指向相同的结论。青春之泉仍然不知去向,只将甘氨酸的添加到你的饮食会让你看起来和感觉年轻。
