禅宗般的熊,教孩子瑜伽和冥想

这个多愁善感的泰迪在孩子们很小的时候就向他们介绍灵性和瑜伽。

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多愁善感的泰迪,深陷其中

(BK666/Shutterstock.com)

研究证明,日常冥想是培养更深层自我意识、正念和最终幸福感的关键焦点。教孩子们这些抽象的,但核心的,生活中必要的概念对大多数人来说是一个挑战,这就是为什么梅迪泰迪来了。

一个孩子的第一个朋友,也是童年最令人安慰的方面之一,常常是他的泰迪熊。在印度旅行时,汤姆乔丹想出了一个开明,冥想泰迪熊的想法,可以介绍儿童的灵性和瑜伽在年轻的年龄。乔丹的家人都致力于将Meddy Teddy带到生活中——从采购材料到制作一只可以做瑜伽姿势的可弯曲泰迪熊,再到创造Meddytations:简短有趣的冥想,其中包含孩子们可以轻松消化的重要信息。例如,Bearmate Tummy Meddytion:“为了集中精力呼吸,把Meddy Teddy放在你的肚子上三分钟。看着梅迪在你用心呼吸的时候上下起伏。”

灵活,禅宗般的熊已经是一个社交媒体明星,有近14500名追随者在Instagram上-一个可爱的,可爱的方式来传播信息的意识和冷静。

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