这个假日季节，享受快乐，不完美的时刻，并说再见到压力。（dglimages / shutterstock.com）
假期是一年的节日时间。然而，它们也是压力的时期。我们许多人伸展到努力努力在预算或举办一所亲属的预算中实现高水平的完美。购买和包装礼品，装饰，烹饪，托管 - 责任很棒。
我们的建议：放弃完美，享受快乐，不完美的时刻。尽管您努力创造假日魔法，但绝对不太神奇的事情会发生。你会忘记金属丝。你的父母将被搁浅在芝加哥。狗会在客人面前甜点。你几乎可以打赌它。
以下是将下巴和压力降低到这个假期的五种方法。
1.开始收取的赛季
假期本质上压力，因为您将多个任务添加到您已经繁忙的时间表中。增加您的自我保健活动，前往假期。无论是与朋友一起享用午餐，在树林里散步，在树林里散步，散步，用一本好书放松，或写在杂志上的东西。花一些时间补充你的思想和身体：为了觉得假期到达，确保你晚上睡了7小时，经常锻炼，竭诚吃。如果您已经拥有健康的常规，请不要开始为假日季节跳过它。
2.尽早装饰
通过提前让您的家准备好，在规划和实际假期减轻压力，从而开始跳跃。将您的家装入涉及整个家庭的传统（即，让孩子们工作）。开始为11月中旬准备感恩节。对于圣诞节或光明节，开始让你的房子周围节日在12月1日左右。你会很高兴你从你的清单上检查了一些东西;此外，整个月享受房子的假日精神，没有什么是错的！
3.让孩子们为孩子们带来假日打拳 - 一个
快速谷歌或pinterest搜索“假日穿孔食谱，“你可以为成年人找到美味的，节日的主题饮料食谱，一个是一个为小孩的食谱。现在，您不必迎合每个人的个人品味，并且可以增加您收集的氛围。考虑使用一张小桌子，供冰水和眼镜的投手，所以您的客人可以在您在门口迎接家庭时自助。你事先设置的越多，你就可以在目前的那一刻越多，一旦开始就享受你的派对。
每个人都赞赏一个愉快的假期拳。（布伦特Hofacker / Shutterstock.com）
离开厨房
与多种课程的精心精心精心晚餐雄心勃勃，当其他人都享受彼此和派对时，它可以让您在厨房里。当您的客人到达时，您的目标就会离开厨房。一个选择是提前烹饪一切。另一个是去Potluck或Semi-Potluck：考虑制作主菜，让每个人带来开胃菜，配菜或甜点分享。现在你的派对是一个集体努力，而不是你的集体努力。呼气，这对肩膀有很大的责任。
5.不要立即清理
即使您喜欢整洁的桌子或干净的厨房，堆放菜肴和装载洗碗机也可以是派对结束的朋友和家庭的信息。在你的清理时重视你的兴奋时间。享受谈话，在您刚刚将厨房和餐厅恢复之前，您刚刚享用的美食。或者，考虑与家人和客人提前，并告诉他们您以为晚餐后一小时内为甜点供应甜点。这样，每个人都知道他们欢迎他们入住。
你可能还喜欢：
烘烤5个原因对心理健康有益
5个惊人的视频让您处于假日精神
11生态友好的礼物 - 适用于生活中的特殊人物
本文Sandra Bienkowski是我们合作伙伴的摘录livehappy.并在这里出现许可。
