(SFIO CRACHO / Shutterstock.com)
瑜伽起源于约5000年前的古印度，是一种结合呼吸和伸展运动的古老艺术。从那以后，姿势已经传播到世界上许多文化中，通过姿势来增进身体、心理和精神的健康。在过去的几年里，瑜伽已经成为“伸展运动”，为听力受损的人提供课程。
大多数瑜伽课程都是基于这样一种模式，即学生通过听老师的指导来学习。由于许多瑜伽姿势限制了人们见到老师的能力，听力受损的那些依赖唇读或手语的参与者在课堂上只能靠自己。
在过去的十年里，美国和英国的听力受损的瑜伽教练已经开始提供视觉瑜伽课程。由于这些只在少数地方提供，所以仍然有很大的需求。
英国一家瑜伽工作室认识到听力受损人士对瑜伽课程的渴望，决定帮助填补这一缺口。
瑜伽教练兼认证英国手语(BSL)翻译贝瑟尼·穆泽(Bethaney Mouzer)发起了这项活动瑜伽迹象2019年，我们的目标是把瑜伽带给那些之前可能被禁止练习的人。
莫泽的父母没有听力，他已经习惯了横跨两个世界。虽然她的听力不差，但她的第一语言是车贴语，她认为自己是听力受损群体的一员。2015年成为瑜伽老师后，她处理了许多对瑜伽感兴趣的人的请求，但很难找到满足他们需求的老师。
在接受博客采访时一瘸一拐的鸡， Mouzer说，“我和听力受损的社区谈论瑜伽她总是得到相同的反应——由于交流障碍和无法跟上老师的讲课，很难进入课堂。”
一开始，莫泽的工作规模很小，她在伯明翰和伍斯特的当地工作室举办了一天的工作坊，在整个课程中，她都在那里不断签约。这些课程立即引起了轰动，Mouzer开始通过一个名为瑜伽迹象。最后，一旦有了足够的需求，Mouzer也开始在伦敦教书。
如今，Sign Yoga主要是一个在线项目，有现场直播变焦类学生们可以享受预先录制的课程，偶尔也可以在当地的公园里亲自上课。莫泽还为她的学生举办了密集的瑜伽静修，并在5月举办了一个聋人瑜伽教师培训研讨会。
听力受损的Breish Rowe接受了采访灵魂讨论新闻关于她参加的Sign Yoga静修如何改变了她的生活。“离开那个周末时，我感到很长一段时间以来都没有这么平静过，”她说。“作为一个与焦虑作斗争的人，我可以说，我终于找到了一种对我有效的方法，它确实改变了我的生活。”
穆泽尔特别注意到听力社区的人们可能没有考虑到的许多方面。她说:“有些地方有对讲机，聋人一到这里，对讲机就会自动成为障碍。来积极的消息。
她补充说:“如果有哪个社区要支持多样性和可及性，那就应该是瑜伽。”“在一个理想的世界里，我只是希望聋人能够去瑜伽馆，感到自信、舒适——享受瑜伽的一切，”Mouzer告诉Positive News。
在英国，现在有攀岩课程，武术网球课以及签名瑜伽课。多亏了贝瑟尼·穆泽和其他老师的努力，瑜伽世界变得更加灵活，听力受损的人也收获了惊人的收获健康的好处。
