许多人可能会有与这种滑动爬行动物的负面关联，但你知道蛇实际上代表治愈吗？根据这一点药房与生物科学学报，用作药物象征的疾病，由两个盘绕的蛇组成。您可以通过COBRA邀请治疗能量，一种像蜿蜒的全身延伸，让你的心脏放松，放松你的下背，并刺激能量。

水居住的鱼是一种重要的精神象征，往往涉及更深层次的意识和直觉。用鱼姿势挖掘这些能量，是背部弯曲的瑜伽姿势，打开腹部，胸部和喉咙。

乌鸦以其狡猾和智慧而闻名，有些人称之为最聪明的动物，而不是灵长类动物！乌鸦队的乌鸦姿势可能看起来像臂力量的运动，但看起来很可能会欺骗！掌握这种姿势涉及了解您的重心和学习中心，以分配您的体重和平衡。

海豚既聪明，本能，和平，俏皮，平衡的完美体现。以这种反演姿势为您的身体带来和谐，从而加强您的核心和腹部并提高姿势。

狗曾担任人类的同伴成千上万年，代表忠诚度，经常充当保护者和监护人。在瑜伽中，你可以通过这个鼓励的所有身体延伸来体现男人最好的朋友全身对齐虽然镇静你的思想。

这些两栖动物代表转型和多功能性。毕竟，他们开始从鸡蛋那里孵化为小鱼样蝌蚪，最终从水中生长腿部，从水中涌入陆地。改变并融入青蛙姿势，一个令人愉快的臀部开瓶器来伸展腹股沟和内部大腿。

蝎子是沙漠昆虫，通常与激情和保护相关联。在列表中最具挑战性，瑜伽中的蝎子姿势是自信和克服恐惧的考验，这是一个倒置的姿势，它在前臂上平衡时结合了后续的姿势。

印度教徒考虑奶牛神圣，代表母亲女神，财富和丰富。通过这种坐着的十字腿姿势沟通你的快乐牛，打开臀部。在快乐的牛身上向前弯曲给你一个额外的肩膀伸展来平静你的思想。

骆驼可以承受极端的热量，横跨里程和英里的沙漠携带相当大的重量。当您想要介绍骆驼的耐力和韧性时，请尝试这颗心开启弯曲。钥匙？避免将压力放在腰部，然后从胸部（上）脊柱和胸部抬起骆驼姿势。

这种强大的猎物代表了自由和胜利。在这种棘手的姿势中激励老鹰的精神，测试你的灵活性，集中度和平衡，同时栖息着包裹的腿和武器。或者，只需鹰臂修改和打开胸部。

8个简单的瑜伽姿势，具有大健康益处
瑜伽为你的大脑和神经系统带来了姿势
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