这研究许多人都表明对孩子的最强大的影响是他们的父母，从学业成功到职业发展。你的孩子把你作为如何思考、感受和行动的榜样，所以为你的孩子树立积极的行为榜样很重要。女演员詹妮弗·加纳在她的育儿策略上说青春漫画”我努力成为自己最好的版本，并有信心他们在当我通过停车牌时做对的事情时，他们在做对的事情时要仔细地看着我。“

用你希望孩子对自己说话的方式和他们说话。当你坐在餐桌前的时候，问问你的孩子那天发生在他们身上最好的事情是什么。只要有可能，就找机会传递令人振奋的故事和经历。尽量避免在孩子面前消极的自言自语。

它科学了证明志愿服务提供了专业好处;它让志愿者们更快乐，增加同理心，加强社区内的社会联系。参加志愿者活动的孩子们了解到，他们可以通过自己的行动做出积极的改变，这反过来使他们更自信，对自己的能力更有信心。

让孩子们进入早期志愿服务的健康习惯，他们会肯定会收获好处未来几年的志愿工作——更不用说他们会让世界变得更美好。

虽然很容易被吸入视频游戏和平板电脑的虚拟世界，但研究表明孩子们受益匪浅从有限的屏幕时间。承诺花时间和你的孩子在现实世界中，免费的电子设备及其分心。

无论是烘焙，打扮还是探索当地公园，投资与孩子的共享离线经验将使它们更加自信，并给予他们的回忆，他们会在生活中珍惜。

对你的孩子来说，在困难的情况下找到一线希望是至关重要的一课。虽然有时候很难看到光明的一面，但告诉你的孩子，即使事情不像他们想的那样，他们仍然可以找到让他们微笑的东西。

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- Amara Jordan（@amaraxjordan）2017年6月22日

教你的孩子，感谢重要，即使在糟糕的一天之后，他们也可以抓住空间，以感谢生活中的美好事物。

即使你把你的孩子培养成积极乐观的人，你的孩子也会有发泄的时候。避免掩盖负面情绪的冲动——相反，承认他们，告诉你的孩子你听到了他们的感受。

通过认识到它们而不是抑制它们，您的孩子将会了解负面情绪通过。

据说我们的纪念活动受到其他人对其的反应的影响。如果发生了坏事，我们的父母恐慌或失去酷炫，我们更容易记住这个事件是创伤。

当我们的孩子遇到困难时，重要的是重新认识和重新组合，塑造一个积极的叙述这将持续一生。这意味着我们承认他们的情绪反应，但是专注于解决的解决方案和经验教训，而不是在消极情绪中丧失。

旧的表情“需要一个村庄来抚养孩子”的戒指是有原因的。育儿是艰难的，很容易在挑战中感到孤立。

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一次又一次，我在学习走出家门，寻求帮助，接受帮助，并有意拥有一个村庄的价值。我吃了不少苦头才知道，我一个人可以做好这份工作。•你有自己的村庄吗?一个你知道会在你身边的人?一群不评判你的朋友，但在为人母的混乱和欢乐中支持你?•当我经历不孕症时，我认识到了拥有一个村庄的价值。我身边有那么多亲密的朋友和家人，和我们一起踏上希望之旅。但直到我成为一名母亲，我才真正理解拥有一个村庄的价值。•事实是，做母亲可能会很孤独，有一群朋友陪你度过艰苦的妈妈生活是很重要的!!还有如厕训练和睡个好觉的胜利。 I had a village who stood with me during my postpartum depression and anxiety, friends who slept overnight to help us with our babies. I had a village when Charlize almost drowned. Despite the shame and blame I carried from her accident, not a single person in my life poured that kind of disgrace over me. They were there for me and listened and have even been with me when we ventured back into the pool again. I have Ryan and his twin sister who I call in the midst of extreme anxiety. They are the two people in my life I know I can truly count on in my deepest hardest most painful moments. And I have MOPS group which has truly transformed my life! • Having a village has been essential to my Motherhood journey. At times it is still lonely, but I know I’m not alone and I know I can’t Mother alone either. I encourage you to find your village. I’ve had to step out in some areas of discomfort and make new friends in my community because I was desperate for a village and I’m so glad I did ???? • Tee: @sloaneandliv #confessionsoftheanxiousmama

分享的帖子Desiree Fortin.（@theperfectmom）上2019年3月6日下午5:00，太平洋标准时间

作为父母，有支持是至关重要的，这样即使在困难的日子里你也能保持积极——如果你感到沮丧，确保自己照顾好自己，当你需要发泄的时候，向其他父母和朋友求助。做一个真正快乐的父母是给孩子树立积极榜样的最好方法。

五种方式让你的生活每一天都更美好!
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