7个健康的感恩节填料食谱

制作健康版本的旧爱。

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对一些人来说,没有什么比感恩节的填料或调料更好的了,这取决于你来自美国的哪个地区。馅料配方像珍贵的传家宝一样代代相传。

无论你喜欢甜的水果馅还是咸味馅,有或没有肉,有或没有肉汁,填料对很多人来说都是一种安慰性的食物。但是填充物,尤其是在鸡体内烹饪,从来不被认为是健康的。

现在,你可以给你的家人一个健康的转变感恩节盛宴试试这些健康的馅料食谱。从低碳水化合物到素食主义者和中间的一切。

迷迭香全麦填料

这是地中海风味的健康填料食谱素食时代充满了干无花果,蔓越莓,榛果,和新鲜迷迭香调味,并与橄榄油烹调。的全谷物面包比白面包更健康。这种馅料将是视觉和胃的盛宴。

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健康收获填料

玛莎·斯图尔特的收获填料全是香菇、核桃、苹果、蔓越莓和意大利面包。它色彩丰富,味道浓郁。很难相信这对你有好处。你可以把它放在砂锅菜里或者放在火鸡里煮。

无谷蛋白玉米面包调料

享用南方风格的感恩节食谱雄心勃勃的厨房做起来很容易,而且一定会让人满意。这是燕麦粉做的馅料无谷蛋白你也可以为素食者提供免费的牛奶和蜂蜜。富含核桃、蔓越莓、芹菜、洋葱、鼠尾草和百里香,这道菜比传统的玉米面包填料要健康得多。

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香草藜麦和野生大米填料

素食者和无谷蛋白配方的厨房条约富含蛋白质,非常适合不吃火鸡的人。它由新鲜香草、苹果、蔓越莓、山核桃、菰米和藜麦制成,你桌边的人肯定猜不出它对你有多好。更节日餐,馅料装在烤南瓜里。

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低碳水化合物菜花填料

你是在实行旧石器饮食法吗?没有问题。这是低碳水化合物的花椰菜填料配方健康的百胜很容易做,超级健康又美味。取代面包菜花可以做披萨饼皮,为什么不做感恩节填料呢。因为所有传统的香料都在食谱中,包括:欧芹、鼠尾草、迷迭香(用作家禽香料的一部分)和百里香,它会让你的家和桌子充满节日的气息(和歌曲)。

传统的生蚝酱

这是一道南方传统的牡蛎酱食谱allrecipies你只需要牡蛎、面包屑、鸡蛋、芹菜、洋葱、切碎的新鲜欧芹、家禽调味料、百里香、盐和胡椒。有一个简单的视频可以帮助你制作这道节日菜肴,它将成为你的亮点感恩节晚餐。

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健康的蔬菜馅料

这种健康的未定义的感恩节食谱的一个简单的口感一定会成为你家的明星。这道菜是用抱子甘蓝和蘑菇做的,配上传统的芹菜、洋葱和香草馅料。用健康的全麦面包,在上面撒上石榴籽,做一道漂亮美味的配菜。

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