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从肉质植物引人注目的形状到每一季盛开的花朵，室内植物给它们的主人带来快乐，并增强你的家的装饰。如果你兴奋地期待着去当地的托儿所，你会很高兴听到这个研究表明室内植物有更大的用途。
除了一点绿色，植物还能让你感觉更平静。植物还可以帮助减少孤独感、抑郁和焦虑感。英国彼得伯勒卡维尔中心进行的这项研究发现，83%的研究参与者表示，照料室内植物让他们感到不那么焦躁不安、焦虑，并提高了幸福感。
康布鲁克医疗诊所的全科医生菲利帕·詹姆斯医生说环境保护狂,“现在有很多证据表明，每周在绿色空间呆上两个小时可以提升情绪——这对身体、心理和情感都有好处。”这是我们需要利用的东西。”有了室内植物，你就可以在沙发或办公桌上重现这种感觉。
执业治疗师兼社会工作者阿曼达·斯特曼告诉《泰晤士报》说:“当我们和植物在一起的时候，我们会觉得自己和他人以及一些更伟大的东西之间的联系更紧密，这是战胜孤独所必需的。Greatist。
因为植物是生物需要照顾他们能让你觉得自己被需要，给你一个目标，让你觉得自己是有用的。无论植物是否开始生长，开花，或者只是茁壮成长，你都可以看到你努力工作的结果。这激发了一种内在的动力，继续照顾植物，并帮助它发挥最大的潜力。
在室内坐着，在家里盯着屏幕工作几个小时后，你是否觉得有必要出去看看草地和树木?如果是这样，你并不孤单。斯特曼说，这是因为户外的绿色植物也有很好的治疗效果。
英国的医生相信这一点在自然对人们的健康非常重要，他们实际上为糖尿病，心脏病，焦虑症，精神疾病和其他慢性健康问题的人开了“自然处方”。
在日本，“自然”的实践已经把“自然”带到了一个更高的层次森林浴”或者日语中的shinrin-yoku。这个练习被认为可以增强你的免疫系统，降低血压，减少压力和焦虑;今天很流行的东西。
所以，下次当你发现自己在苗圃或植物商店，不要感到内疚装满你的篮子芦荟精华素,蛇草，甚至是普通的多肉植物。照顾你r“植物宝宝”可以给你一种使命感和成就感。也有助于你的心理健康。所以，为自己作为“植物父母”的角色感到自豪，用绿色装饰你的家吧。
