它不可否认的是，在户外和自然中花费时间升起我们的灵魂，让我们感受到更加集中，并安息。当我们呼吸新鲜空气时，享受树木，溪流和海洋的美丽和敬畏，我们自然往往会觉得更加与自己和其他人相连。

在过去十年中，科学家一直在探索为什么自然 - 和污垢专门 - 这是一种提高心情的强大工具。

据研究人员称，秘诀可能留在土壤的微生物中。一个具体的细菌 - vaccape - 已经被确定为影响我们的情绪和认知功能的能力！

在纽约州的鼠尾斯院校进行的实验发现，与M. Vaccae接触可以增加大脑中的血清素水平 - 一种与更高水平的幸福，更高的焦点和减少焦虑相关的化学品。为了探讨细菌如何改善学习，研究人员Dory Mathews和Susan Jenks在迷宫中试验小鼠。摄入细菌的小鼠将迷宫作为对照组迅速驶向，并证明了不太焦虑。

人类可以通过在污垢中玩耍来吸收M. Vaccae。我们在呼吸时吸入它，我们在有机蔬菜中消耗它，也可以通过皮肤接触进入我们的血液，特别是我们开放的削减。

这可以解释为什么学校中的孩子在休息后表现更好。

英格兰布里斯托大学的神经科学家克里斯托弗洛瑞认为他已经确定了为什么这种令人难以置信的细菌作品。“我们认为发生的是细菌激活免疫细胞，这种免疫细胞释放称为细胞因子的化学品，然后对感官神经的受体作用以增加其活动。”

除了M. Vaccae的力量，科学家们一直在证明几十年，暴露于污垢，并且在污垢中发现的微生物的无数可以加强我们的免疫系统。当我们的身体接触细菌时，它将信息存储成一种库，然后可以使用该信息更有效地对抗疾病和感染。

幸福，焦点，少焦虑......我会拿一份双剂量的污垢！

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