瑜伽教练Karin Stella和Guy Meltzer知道与你的身体、思想和灵魂相联系的重要性,所以他们把向所有年龄段的孩子介绍瑜伽的许多好处作为他们的使命。这对搭档创造了瑜伽卡片,这是一个通过美丽的插图和有趣的押韵的指导来教孩子们瑜伽的游戏。
这套纸牌共40张,让家长和孩子参与有趣的活动,专注于技能,如:创造力,专注力,沟通能力,自信,专注力,与自然的联系,以及身心平衡。
瑜伽修行者(YOGI)的名字来源于自然,还有传统姿势的名字和梵文含义。孩子们可以从包里的宣传单中选择一项活动,在父母的帮助下从YOGI的网站上选择一个游戏,或者发明他们自己的游戏。瑜伽卡在亚马逊。
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摆姿势越早越好
2017年3月2日,
丽贝卡WOJNO,
贡献者
丽贝卡热衷于阅读、烹饪和了解世界上做好事的人。她特别喜欢写关于健康、个人成长和人际关系的文章。